Я рада, что ты начинаешь свой путь в мир медитаций!

Тебя ждет невероятное путешествие внутрь себя и раскрытие множества граней своего сознания, потенциала тела, ума и души.

Если ты не знаешь, что такое медитация и как она работает, подготовила для тебя отдельную статью:

OMeditation - Хочешь больше узнать о медитации?

Здесь тебя ждут несколько простых советов, которые помогут тебе начать практику, продолжить ее и разобраться со всеми возникшими вопросами во время медитации.

Удобная навигация:

<aside> ✨ Для чего мне медитация? В чем моя цель?

</aside>

<aside> 🧚🏼 Что мне поможет достичь эту цели?

</aside>

<aside> 💜 Рекомендации по выбору техник

</aside>

<aside> 🧠 Как начать медитировать?

</aside>

<aside> 🧘🏼‍♀️ В какой позе медитировать?

</aside>

<aside> ⚙ Из чего состоит медитация?

</aside>

<aside> 🗓️

Как часто надо делать эту практику?

</aside>

<aside> 💝 Подарок

</aside>

<aside> 🙏🏼 Что если у меня нет результата ?

</aside>

<aside> 🫂 Где мне найти поддержку?

</aside>